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Rezept des tages

Empanadas mit Fischfüllung

Einfach
ca. 100 min

Zutaten für

-

20

 Personen

+

0.5 BundPetersilie
2 ELMilch


Nährwertinformationen (pro Portion)
Energie (Kilokalorien): 325
Kohlenhydrate: 22,13
Eiweiß (Protein): 9,32
Fett: 22,3

Schritt 1

Paprikaschote waschen, halbieren, Kerngehäuse entfernen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel schälen und fein hacken. Petersilie waschen, trocken schütteln und klein hacken.

Schritt 2

Thunfisch gut abtropfen lassen. Olivenöl erhitzen und die Zwiebel darin andünsten. Thunfisch und Paprika dazugeben und 2 Minuten unter Rühren braten. Mit Salz, Chili und Petersilie würzen und abkühlen lassen. Backofen auf 200°Cvorheizen.

Schritt 3

Blätterteigscheiben auftauen lassen. Halbieren, so dass 20 Rechtecke entstehen. Backblech mit Backpapier belegen. Jeweils auf die vordere Hälfte 1 TL Füllung geben, den Teig darüber klappen und an den Rändern festdrücken.

Schritt 4

Mit einer Gabel die Ränder etwas einkerben. Auf das Blech setzen und darauf achten, dass die Empanadas etwas Abstand untereinander haben.

Schritt 5

Eidotter und Milch miteinander verrühren, die Oberflächen damit einpinseln und in 25 Minuten knusprig backen.

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