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Rezept des tages

Fleischfondue mit Zucchini und Frühlingszwiebeln

ca. 30 min

Zutaten für

-

4

 Personen

+

500 gZucchini
1 lÖl


Nährwertinformationen (pro Portion)
Energie (Kilokalorien): 2643 kcal
Kohlenhydrate: 30,98
Eiweiß (Protein): 23,06
Fett: 0,28

Schritt 1

Fleisch in mundgerechte Würfel schneiden. Für die Marinade den Knoblauch pellen, sehr fein würfeln und mit Olivenöl, Pfeffer und Majoran verrühren. Das Fleisch in der Marinade wenden und ca. 6 Stunden abgedeckt kalt stellen.

Schritt 2

Zucchini abspülen, putzen, längs halbieren und in 1 1/2 cm breite Scheiben schneiden. Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in 2-3 cm lange Stücke schneiden. Zucchini und Frühlingszwiebeln dekorativ auf einer Platte anrichten. Das Fleisch aus der Marinade nehmen, trockentupfen und ebenfalls anrichten.

Schritt 3

Öl im Fonduetopf auf dem Herd erhitzen, auf dem Rechaud heiß halten. Das marinierte Fleisch und das Gemüse getrennt auf die Fonduegabeln stecken und im heißen Öl garen.

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