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Rezept des tages

Gebratener Kabeljau mit Croûtonkruste und Spitzkohl

Einfach
ca. 90 min

Zutaten für

-

4

 Personen

+

0.5 KopfSpitzkohl
300 mlWeißwein
1 ELSenf
1 PriseKümmel
8 ScheibenToastbrot
2 Eier
1 ELMehl


Nährwertinformationen (pro Portion)
Energie (Kilokalorien): 500
Kohlenhydrate: 35,18
Eiweiß (Protein): 33,33
Fett: 19,58

Schritt 1

Die Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden. Den Spitzkohl waschen, die äußeren Blätter entfernen, den Strunk entfernen und in sehr feine Streifen schneiden.

Schritt 2

Zwiebel und Kohl in einem Bräter in 2 EL Butterschmalz glasig dünsten. Mit dem Wein ablöschen und mit Brühe aufgießen. Senf, Kümmel und etwas Satz untermengen. Zugedeckt 6-8 Minuten Hitze bissfest garen.

Schritt 3

Das Toastbrot entrinden und in sehr kleine Würfel schneiden. Die Eier in eine Schüssel schlagen und verquirlen.

Schritt 4

Die Kabeljaufilets von beiden Seiten mit Satz und Pfeffer würzen und mit Mehl stauben. In Ei wenden. Mit einer Seite auf die Toastbrotwürfel drücken, so dass sie hängen bleiben.

Schritt 5

Bei mittlerer Hitze in 2 EL Butterschmalz in einer beschichteten Pfanne auf der Semmelbröselseite etwa 4 Minuten braten, bis die Filets hellbraun und kross sind. Kurz wenden, 1-2 Minuten weiter braten und mit Spitzkohl auf Tellern anrichten.

Schritt 6

Mit Radieschenstiften garniert servieren.

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