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Rezept des tages

Käsetortilla mit Avocado

Einfach
ca. 15 min

Zutaten für

-

4

 Personen

+

250 gKäse
1 StangeLauch


Nährwertinformationen (pro Portion)
Energie (Kilokalorien): 588
Kohlenhydrate: 62,72
Eiweiß (Protein): 20,2
Fett: 28,18

Schritt 1

Die Paradeiser waschen, vierteln, entkernen und klein würfeln. Die Chili waschen, der Länge nach halbieren, von den Kernen und weißen Innenwänden befreien und fein hacken.

Schritt 2

Die Avocados halbieren, den Kern herausdrehen, das Fruchtfleisch vorsichtig aus der Schale drücken, in Spalten oder Stücke schneiden und mit Zitronensaft beträufeln.

Schritt 3

Die Frühlingszwiebeln und den Lauch putzen, waschen und beides in feine Ringe schneiden.

Schritt 4

In heißem Öl glasig anschwitzen, salzen, pfeffern, die Avocados und Chilis unterschwenken und vom Herd ziehen.

Schritt 5

Die Tortillafladen in einer heißen Pfanne oder im Ofen anwärmen. Dann jeweils mit etwas Käse bestreuen, etwas Avocado-Lauch-Mischung mit Paradeisern darauf verteilen und das Ganze mit jeweils einem weiteren Fladen belegen.

Schritt 6

In Stücke schneiden und mit Limettenspalten auf Tellern anrichten.

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