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Rezept des tages

Red Snapper mit Tamarindenpüree

Einfach
ca. 70 min

Zutaten für

-

4

 Personen

+

10 StängelBasilikum


Nährwertinformationen (pro Portion)
Energie (Kilokalorien): 206
Kohlenhydrate: 5,23
Eiweiß (Protein): 17,78
Fett: 12,31

Schritt 1

Den Fisch vom Fischhändler ausnehmen und schuppen lassen.

Schritt 2

Das Basilikum waschen und trocken schütteln, von 6 Basilikumstängeln die Blättchen abzupfen und hacken. Den Knoblauch abziehen und fein hacken.

Schritt 3

Die Tamarindenpaste mit dem Knoblauch dem Basilikum, Garam Masala und 1 EL Sesamöl zu einer Würzpaste verrühren. Den Fisch waschen und trocken tupfen. Dann im Abstand von 1 cm auf beiden Seiten oberflächlich quer einschneiden. Die Würzpaste mit einem Küchenpinsel in die Einschnitte und in die Bauchhöhle streichen.

Schritt 4

Die restlichen ganzen Basilikumstängel in die Bauchhöhle legen, den Fisch mit dem übrigen Öl bestreichen, salzen und auf dem Grill bei kleiner Hitze jeweils auf jeder Seite ca. 5-20 Minuten garen. Dabei auf möglichst gleichmäßige Temperatur (vor allem beim Holzkohlegrill) achten. Den Fisch mit einer großen Palette oder Grillspatel wenden. Bei Zubereitung im Ofen: 1 Minute je Seite in einer Pfanne anbraten und bei 80°C im Ofen ca. 15 Minuten gar ziehen lassen.

Schritt 5

Die Limette achteln. Den Fisch auf einer vorgewärmten Platte anrichten und mit den Limettenspalten und den Kräutern umlegen.

Schritt 6

Sofort servieren.

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