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Rezept des tages

Rindermedaillon mit Kräutern

Mittel
ca. 6 min

Zutaten für

-

6

 Personen

+

20 gButter
1 BundKräuter
2 ELRapsöl


Nährwertinformationen (pro Portion)
Energie (Kilokalorien): 225
Kohlenhydrate: 0,54
Eiweiß (Protein): 28,62
Fett: 12,16

Schritt 1

Alle Zutaten bereitstellen.

Schritt 2

Das Filet in 6 gleichgroße Scheiben schneiden.

Schritt 3

Die Medaillons leicht flach drücken.

Schritt 4

Das Öl in eine heiße Pfanne geben.

Schritt 5

Die Medaillons mit einer Bratzange ins heiße Fett setzen und auf der Unterseite 1-3 Minuten scharf anbraten.

Schritt 6

Fleisch wenden und auf der anderen Seite ebenfalls 2-3 Minuten anbraten.

Schritt 7

Die Butter und die Kräuter dazu geben und die Pfanne leicht schwenken, um die Butter gleichmäßig zu verteilen.

Schritt 8

Gelegentlich etwas Bratfett über die Medaillons träufeln.

Schritt 9

Aus der Pfanne nehmen.

Schritt 10

Mit Salz würzen.

Schritt 11

Mit Pfeffer übermahlen.

Schritt 12

Nach Belieben halbiert anrichten.

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