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Rezept des tages

Salat mit marinierten Lammsteaks

Mittel
ca. 10 min

Zutaten für

-

4

 Personen

+

1 kleines StückZimtstange
200 gFeta
8 dünne ScheibenFladenbrot
150 gGurke
1 dünne ScheibeIngwer
1 ELKapern


Nährwertinformationen (pro Portion)
Energie (Kilokalorien): 893
Kohlenhydrate: 40,4
Eiweiß (Protein): 35,25
Fett: 65,68

Schritt 1

Den Feta in 8 gleich große Stücke scheiden, leicht mit Oregano bestreuen und in die Brotscheiben einwickeln.

Schritt 2

In einer Grillpfanne das Öl erhitzen und die Fetapäckchen darin von beiden Seiten kurz anbraten und leicht bräunen. Die Päckchen herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Schritt 3

Für das Lamm die Marinade herstellen: Dafür 5 EL Olivenöl in eine Schüssel geben. Den Knoblauch schälen, in Scheiben schneiden und mit dem Ingwer, der Zimtrinde und dem Lorbeerblatt zufügen. Salz und 2 Prisen Chiliflocken zufügen.

Schritt 4

Das Lammfleisch trocken tupfen und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. In einer Grillpfanne das restliche Öl erhitzen und das Fleisch darin von beiden Seiten kurz braten. Das Fleisch in eine flache Form geben, mit der Marinade beträufeln und abgedeckt ca. 30 Minuten durchziehen lassen. Für den Salat die Zwiebel schälen, halbieren und in Streifen schneiden. Die Paprika waschen, putzen und in Stücke schneiden. Die Gurke schälen, halbieren, entkernen und quer in Scheiben schneiden. Den Salat in Blätter teilen, putzen, waschen und trocken schleudern. Die Kirschparadeiser waschen und halbieren. Den Essig mit Zitronensaft, Senf, Salz und Pfeffer verrühren. Das Olivenöl und die Brühe kräftig unterschlagen. Die vorbereiteten Salatzutaten mit den Oliven, den Kapern und dem Dressing in einer Schüssel vermischen. Den Salat in Teller verteilen, den Feta im Brotmantel und die marinierten Lammsteaks darauf anrichten. Alles mit etwas grobem Salz und Chilipulver bestreuen und sofort servieren.

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